Yoga for gravide i sommer.

Yoga for gravide

I sommer vil det være kurs for deg som er gravid og vil bruke sommeren til å forberede kroppen og sinnet for å føde og bi mamma. Yoga gir den ro og avspenning som du og din baby behøver.

Kursets innhold:

-myke og effektive yogaøvelser

-bekkenbunnstrening

-avspenning og pusteøvelser

-tilstedeværelse med deg og babyen

-ernæringsråd

Oppstart: 20/7 – 17/8

Pris: 5 ganger kr 900,-

Tid og sted: onsdager: kl 19-20.15

Klinikk Andøya Voie 1, Kristiansand

For påmelding, spørsmål og svar, ta kontakt på  tlf: 48 14 59 75 eller annelisegj@gmail.com

 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *