Yoga for mor og barn høsten 2016

BARSELYOGA

EN TIME FOR MOR OG BARN

BARSELYOGA skaper fin kontakt mellom babyen og mor. Her jobber vi med avspenning og avlastning av rygg og skuldre, samtidig som man jobber med å få tilbake balanse og styrke i rygg, mage og bekkenbunn.

Hormonsystemet stimuleres til bedre balanse og vi opplever avspenning og ro i kroppen. Vi anbefaler å starte med disse timene fra 6 uker etter fødsel (8 uker etter keisersnitt). Babyen er med i timen og er enten ved siden av deg eller med i øvelsene.

Vi tar opp barns utvikling og god ernæring for mor og barn.

Kursplan høst 2016:

7. Barselyoga:

Torsdager. 10.30-12.00

Pris: 1200,-

Oppstart. 13/10

Klinikk Andøya Voie 1, Vågsbygd/ Kristiansand

8. Barselyoga:

Onsdager: 10.30 -12.00

pris 1400,-

Oppstart:19/10

Kirkestua Øvrebø.

Påmelding og informasjon til Anne Lise Gjønnes,

Telefon. 48145975

annelisegj@gmail.com

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *